Natrol Melatonin Advanced Sleep Tablets with Vitamin
멜라토닌 제품중 품질이 우수한 것으로 알려져있는 나트롤 멜라토닌 어드밴스드 대용량 10mg 100정 제품입니다.
멜라토닌은 대사치료에서 항암/방사선과 병행할때 정말 중요한 보조제입니다.
https://m.cafe.naver.com/greeny0a9e/6636또한 그동안 확인된 15건의 임상을 멜라토닌 복용/비복용으로 나누어 생존율을 확인해 보았더니, 복용군은 28.24%(294/1,041), 비복용군은 14.19%(141/994)로 나타났습니다.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6231436/
게다가 항암으로 인한 신경독성, 혈소판감소증, 무기력증 개선에도 도움이 됩니다.
그렇다면 멜라토닌 복용량을 어느 정도로 해야 하는지에 대한 고민이 있습니다. 보통 위의 임상에서는 하루 20mg을 취침 전에 복용하고, 어떤 경우에는 40mg을 복용합니다. 그렇지만 지난 번에도 이야기한 바와 같이 실험실에서 보여 준 멜라토닌의 항암효과를 진정으로 누리려면 하루 100~500mg 복용이 필요하다고 합니다. 그렇게 복용해도 졸음 외에 별다른 부작용은 없다고 하고요.
제 생각에 멜라토닌을 고용량으로 복용해도 별다른 부작용이 없는 이유는 멜라토닌의 반감기가 대략 50분으로 매우 짧아서 체내에 축적이 안 되기 때문인 것 같습니다.(복용 후 하루가 지나면 2^(-24) 미만만 남으므로 체내 축적이 불가능)
이를 바탕으로 제가 생각하는 멜라토닌 복용량은 다음과 같습니다.
- 재발 방지용이라면 하루 20mg 복용
- 종양 축소 목적이라면 하루 40mg 이상 복용
- 공격적으로 치료해 보고 싶은 사람이라면 하루 100mg 이상 복용
Natrol Melatonin Advanced Sleep Tablets with Vitamin B6, Helps You Fall Asleep Faster, Stay Asleep Longer, 2-Layer Controlled Release, 100% Drug-free, Maximum Strength, 10mg, 100 Count
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